神闕穴就是肚臍，是連接臍帶的地方。它是人體361個穴位中唯一能看得見，摸得著的穴位，它處于人身陰陽相交的地方，諸氣會聚之處。

人體先天的強弱與此穴密切相關(guān)，故被稱為“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸臟之根”的說法。神闕穴還是平衡陰陽，調(diào)整臟腑的樞紐。經(jīng)常按摩神闕穴是古今養(yǎng)生家的重要修煉方法，能夠起到益氣養(yǎng)血、調(diào)和脾胃、復(fù)蘇固脫，具有很好的養(yǎng)生保健作用。

神闕穴和人體生命活動密切相關(guān)。大家都知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬于先天真息狀態(tài)。等嬰兒脫離母體后，臍帶就會被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤都緊連在臍中，所以，如果沒有神闕，生命也不會存在。人體一旦啟動胎息功能，就像給人體建立了一座能源供應(yīng)站和保健站，人體百脈氣血就能夠隨時自動調(diào)節(jié)，身體就會健康無病，青春不老。

其實臍療的歷史非常悠久,早在春秋戰(zhàn)國時代就有肚臍填藥治療疾病的記載,漢代“醫(yī)圣”張仲景在《金匱要略》中也詳細地記載了臍療法。后世的闡述則更加詳細,晉代的葛洪記載治療霍亂時,是把鹽放在臍中,灸二七狀；明朝龔?fù)①t在《萬病回春》里記載,用五倍子與醋熬成膏,敷臍治療小兒泄瀉；李時珍的《本草綱目》也有蔥汁貼敷臍部，來治療水腫、尿短路的記載；清代吳師機的《(理論駢文》記載的利用臍療治病的藥方涵蓋內(nèi)、外、婦、兒等多種病癥,應(yīng)用范圍更加地廣泛。他描述當(dāng)時治療黃疸的方法是,把百部的根放在肚臍上,用酒和糯米飯蓋之，至口中有酒氣為度；又用干姜、白芥子敷臍,至口中辣去之。《理論駢文》中還記載用大戟紅棗膏(大戟粉、棗肉搗成膏)貼臍,有協(xié)助排便的功效。